Krijg meer ontspanning en rust met de 10 meditaties

“Ontdek Innerlijke Rust met Onze 10-Daagse Meditatiereeks"

Elke meditatie in deze reeks biedt je een unieke ervaring – van het verlichten van stress tot het verdiepen van je zelfbewustzijn. Deze 10 sessies zijn zorgvuldig ontworpen om je te begeleiden op jouw pad naar een kalmer, gebalanceerder leven.

Ontdek effectieve methoden die je direct meer rust en helderheid in je leven brengen.
Leer hoe je meditatie bijna moeiteloos integreert in je dagelijkse routine
Ontdek wanneer en hoe je negatieve gewoontes en gedachten loslaat
Verhoog je mentale helderheid en focus met behulp van meditatieoefeningen
Technieken om negatieve gedachten te transformeren en positiviteit te omarmen
Toegankelijk en makkelijk: meditatie geschikt voor iedereen.

Geweldige coach en training! mijn leven is zo veranderd door Selma en haar begeleiding. Ik mediteer nu regelmatig voor het slapen maar ook als ik ondeweg ben met het openbaarvervoer naar het werk dan wordt ik weer helemaal zen en geniet ik van de dag. Ik pluk de dag🙏

Zo fijn om de meditatie sessies met Selma te doen! Heel ontspannend, verlichtend, Selma begeleidt de sessies heel fijn, heel bijzonder mooi hoe ze de sessies intuïtief begeleidt, brengt mooie boodschappen met zich mee. Het is een kadootje voor mezelf dat Me time moment. Echt heerlijk, een absolute aanrader!

Heerlijk na een werkdag even mediteren, de training van Meditatiecoach Selma is echt super! ik wist niet dat ik ook kon mediteren..

Selma zorgt er door haar persoonlijke aandacht voor dat je op een plezierige manier tot je innerlijke zelf kan komen/

Ik wist niet dat ik zo makekelijk kon ontspannen, Door de meditatie training kan ik de rust vinden in een dag vol hectiek. Heerlijk om even bewust tijd vrij te maken voor mij zelf.