Leer meditatietechnieken om stress te verminderen en innerlijke rust te bevorderen.
Ontwikkel emotioneel welzijn en verbeter je vermogen om met emoties om te gaan.
Verhoog je mentale helderheid en focus met behulp van meditatieoefeningen
Praktische begeleiding door een ervaren meditatie teacher Selma
Bouw veerkracht op en ontwikkel vaardigheden om beter met uitdagingen om te gaan.
Flexibele planning om de training op je eigen tempo te volgen.
Peter
Lees verder
Geweldige coach en training! mijn leven is zo veranderd door Selma en haar begeleiding. Ik mediteer nu regelmatig voor het slapen maar ook als ik ondeweg ben met het openbaarvervoer naar het werk dan wordt ik weer helemaal zen en geniet ik van de dag. Ik pluk de dag🙏
Ilse
Lees verder
Zo fijn om de meditatie sessies met Selma te doen! Heel ontspannend, verlichtend, Selma begeleidt de sessies heel fijn, heel bijzonder mooi hoe ze de sessies intuïtief begeleidt, brengt mooie boodschappen met zich mee.
Het is een kadootje voor mezelf dat Me time moment. Echt heerlijk, een absolute aanrader!
Dennis
Lees verder
Heerlijk na een werkdag even mediteren, de training van Meditatiecoach Selma is echt super! ik wist niet dat ik ook kon mediteren..
Jeffrey
Lees verder
Selma zorgt er door haar persoonlijke aandacht voor dat je op een plezierige manier tot je innerlijke zelf kan komen/
Anoniem
Lees verder
Ik wist niet dat ik zo makekelijk kon ontspannen, Door de meditatie training kan ik de rust vinden in een dag vol hectiek. Heerlijk om even bewust tijd vrij te maken voor mij zelf.
Previous
Next
Je persoonlijke Coach
"Ontdek de rust diep van binnen en laat je geest meester worden over de chaos.
Begin jouw meditatiereis hier en nu,
en laat elke ademhaling je dichter bij innerlijke vrede brengen."